Запрошуємо на ІІ модуль «Абетки балансу»
Людині потрібна людина або про мистецтво бути поруч і не розсипатися Стартуємо 20 квітня. Ми всі навчилися виживати поодинці. За місяці зими ми вибудували власні внутрішні фортеці, але іноді ці стіни стають занадто товстими. Ми відчуваємо, що побажання «тримайся» на нас вже не працює, а від напруги всередині починають з’являтися тріщини. На другому модулі ми […]
Ми вимикаємо телефони, щоб нарешті почути власний пульс
Завершення ретриту – це завжди момент особливої тиші. Вона вже не лякає, як у перші дні, а навпаки – стає простором, де можна нарешті розправити плечі. Наші учасники приїхали сюди «стиснутими» – від новин, від роботи, від болю втрат, які тримають тіло в залізному панцирі. Процес відновлення схожий на те, як прогрівається замерзлий механізм: спочатку […]
Чи знаєте ви, що відбувається з металом, який роками працює на межі міцності?
В інженерії це називають «втомою матеріалу». Зовні конструкція виглядає цілою, але всередині з’являються мікротріщини. Якщо вчасно не зупинитися і не провести термічну обробку, метал просто розсиплеться від найменшого поштовху. Сьогодні 20 волонтерів та активістів – людей, які тримають на собі тил, логістику і чужі долі – поїхали на «термічну обробку» душі. Ми часто вимагаємо від […]
9 березня ми натиснули кнопку «Старт» – і наша «Формула Реалізації» офіційно запущена!
Поки світ навколо вимагає від нас бути залізними, ми в «АХАЛАР» вирішили згадати закони фізики. Енергія не береться з нізвідки. А громадські лідери та волонтери – це не вічні двигуни, хоча іноді дуже намагаються ними бути. У понеділок ми розпочали 16-денну подорож, щоб перестати працювати на «ядерному паливі» власного вигорання. Попереду в учасників – справжня […]
Більше, ніж просто виживання. Як допомогти ветеранам обрати ЖИТТЯ?
Війна залишає глибокі шрами, але вони не мають ставати стіною між людиною та її майбутнім. Як фахівці, ми знаємо: шлях від фронту додому – це не просто повернення, це побудова нового світу з нуля. Запрошуємо вас на міжнародний вебінар: «Поза межами виживання: Вибір Життя». Це простір, де досвід України зустрічається з експертизою Норвегії та Великої […]
Новий рівень стійкості: точна формула реалізації для громадських лідерів
У фізиці існує закон збереження енергії: вона не береться з нізвідки. У громадському секторі ми звикли цей закон ігнорувати, працюючи на «ядерному паливі» власного вигорання. Але реактор, який тільки віддає, неминуче вибухає. ВАША ЕФЕКТИВНІСТЬ – ЦЕ НЕ ВЕЗІННЯ. ЦЕ ФОРМУЛА. Центр «АХАЛАР» презентує інноваційний підхід, який кардинально відрізняється від «курсів з мотивації». Ми розклали стан […]
Поза виживанням – свідомо обираючи життя: шляхи для відновлення українських ветеранів та їхніх родин
Запрошення на онлайн-вебінар із серії про українських ветеранів Війна залишає глибокі сліди, але вона не має визначати майбутнє. Запрошуємо вас долучитися до фахової дискусії про те, як перетворити досвід подолання травми на фундамент для нового життя. Дата: 11 березня 2026 року Час: 11:00–15:00 (за київським часом) Формат: Онлайн (платформа Zoom) Мова: Синхронний переклад (українська/англійська) Цей […]
21 день, щоб відчути грунт під ногами
Як курс «Жити Далі» перетворився на шлях «На Повну» Життя сьогодні часто нагадує бурхливу річку, яку ми намагаємося перейти, не втративши себе. Саме тому в межах своїх останніх проєктів Центру АХАЛАР створить простори, де допомагає людям із громадського сектора – волонтерам та активістам – вибудовувати своє життя за принципами wellbeing. Курс «Жити Далі», який завершився […]
Ти досі тягнеш усе на собі? Давай зупинимось на хвилинку
Коли працюєш у волонтерстві чи ГО, легко звикнути до стану «я ок, просто трохи втомився». А потім виявляється, що ти вже не пам’ятаєш, коли востаннє відчував щось, окрім відповідальності та тривоги. Ми в Центрі АХАЛАР бачимо це щодня. І ми знаємо: щоб допомагати іншим довго, треба спочатку «вдягнути маску на себе». «Формула реалізації» – це […]
Стартував перший модуль курсу “Абетка балансу”
16 лютого почався новий потік курсу “Абетка балансу”. Цього разу ми говоримо про дуже просту і чесну річ – як виживати і потроху відновлюватися прямо в процесі життя. У групі понад 30 людей. Часто вони підключаються без світла, іноді – коли десь поруч гучно. Але все одно заходять на зустрічі і залишаються. Для багатьох це […]