Секрети «Формули реалізації»
Пройди курс та дізнайся, як 8 елементів формули допоможуть тобі не втратити себе, рятуючи інших. «Формула реалізації» — це новий онлайн-курс від Центру «АХАЛАР», створений саме для волонтерів, активістів і працівників некомерційного сектору, які багато віддають і хочуть навчитися не зникати в цьому процесі. Це 16-денна онлайн-програма, побудована на принципах well-being. Вона не про «витиснути […]
Стартувала програма «Жити далі»: хто приєднався та чого прагнуть учасники
Відбулася перша зустріч у межах програми ментального відновлення «Жити далі». Тема виявилася надзвичайно актуальною: на участь зареєструвалося понад 50 осіб. Такий запит підтверджує, наскільки великою є потреба у підтримці тих, хто звик дбати про інших. Ділимося, хто став частиною спільноти і з чим люди заходять у роботу. Хто наші учасники Група сформувалася переважно з жінок: […]
Від виживання до живого відчуття: підсумки курсу «ДЕТЕКТОР ЖИТТЯ 2.0»
Завершився черговий потік програми «Детектор життя», розробленої Юрієм Трохименком. Аналіз результатів та теплий зворотний зв’язок від учасниць підтвердили: курс став для жінок не просто освітнім проєктом, а простором для глибокого відновлення. Це був шлях трансформації – від виснажливого режиму «автопілота» до свідомого та наповненого життя. На основі досвіду групи ми виокремили 5 ключових інсайтів, які […]
Детектор життя 2.0
«Детектор Життя 2.0» – це чесний погляд на свою реальність без самокритики й тиску. Це 14-денна онлайн-програма «м’яких кроків», де не потрібно бути сильним чи «усвідомленим». Достатньо просто бути там, де ви є зараз, і мати бажання побачити свій справжній шлях.
Ви не повинні бути сильними 24/7. Час подбати про того, хто дбає про інших
Анонс курсу «Жити далі»: 21 день повернення до себе Волонтери, активісти, лідери громадських організацій – ви стали щитом для багатьох. Але ми знаємо, що відчуває цей щит. Втома, яка не минає після сну. Відчуття, що ви «винні» працювати більше. Тиша всередині, де колись була пристрасть до справи. Ми не пропонуємо вам «стати кращою версією себе» […]
Детектор життя 2.0
14 днів м’якої правди й маленьких кроків, що змінюють життя. ГО Центр гуманістичних технологій АХАЛАР запрошує волонтерів, громадських активістів та працівників громадських організацій долучитися до авторського онлайн курсу від Юрія Трохименка. ДЛЯ КОГО ЦЕЙ КУРС Для тих, хто відчуває втому, розгубленість або внутрішній хаос. Для людей, які давно хотіли зупинитися і чесно подивитися на […]
Старт курсу “Формула Реалізації”
У понеділок стартувала “Формула Реалізації” – 16-денна програма, створена для тих, хто відчуває внутрішню готовність переходити від стану виснаження, розгубленості чи нескінченного “виживання” – до життя в дії, наповненого сенсом, ясністю й внутрішньою опорою. Це подорож, де учасники досліджуватимуть, як поєднати свої наміри, цінності та справжні бажання з конкретними діями у щоденному житті. Курс побудований […]
Участь Центру АХАЛАР у форумі “ЗУСТРІЧ”
26 вересня в обласному центрі відбувся форум “ЗУСТРІЧ”, який зібрав майже 80 організацій громадянського суспільства та волонтерських ініціатив Чернігівщини. Форум став простором, де влада і громади разом шукали відповіді на виклики війни, обговорювали формати співпраці та ділилися практиками відновлення. На запрошення організаторів у заході взяв участь директор розвитку Центру АХАЛАР Юрій Трохименко, який виступив із […]
Є програми, які закінчуються, а є досвіди, що залишаються з тобою
Програма “Жити далі” тривала 21 день, але відгукуватиметься набагато довше. 21 день поспіль учасники отримували в Телеграмі завдання від Юрія Трохименка – прості, але такі, що відкривали якісь несподівані куточки в собі. Щоранку о восьмій на них чекало невелике повідомлення з текстом, завданням чи запрошенням помітити щось важливе. Це був простір, де можна було йти […]
21-денна програма «Жити далі» добігає кінця
28 вересня ми завершуємо новий курс, який команда Центру АХАЛАР створила спеціально для тих, хто щодня підтримує інших, організовує допомогу, створює безпечні простори й змінює життя своїх громад. Ця програма була побудована у форматі щоденних коротких завдань. Протягом 21 дня учасники отримували: прості вправи для щоденної турботи про себе, практики відновлення, що допомагають […]