ПРОФЕСІЙНИЙ КОНТЕЙНЕР: Чому супервізія це гігієна серця
У роботі психотерапевта чи тренера в тематиці Mental Health є невидима сторона, про яку рідко пишуть у рекламних буклетах. Коли ми входимо в кабінет або в залу до групи, ми не залишаємо свою особисту історію за дверима. Ми заходимо туди цілком – зі своїми досвідами, відлуннями власних травм і тими вразливими місцями, які іноді «фонять» […]
9 березня ми натиснули кнопку «Старт» – і наша «Формула Реалізації» офіційно запущена!
Поки світ навколо вимагає від нас бути залізними, ми в «АХАЛАР» вирішили згадати закони фізики. Енергія не береться з нізвідки. А громадські лідери та волонтери – це не вічні двигуни, хоча іноді дуже намагаються ними бути. У понеділок ми розпочали 16-денну подорож, щоб перестати працювати на «ядерному паливі» власного вигорання. Попереду в учасників – справжня […]
Поза виживанням – свідомо обираючи життя: шляхи для відновлення українських ветеранів та їхніх родин
Запрошення на онлайн-вебінар із серії про українських ветеранів Війна залишає глибокі сліди, але вона не має визначати майбутнє. Запрошуємо вас долучитися до фахової дискусії про те, як перетворити досвід подолання травми на фундамент для нового життя. Дата: 11 березня 2026 року Час: 11:00–15:00 (за київським часом) Формат: Онлайн (платформа Zoom) Мова: Синхронний переклад (українська/англійська) Цей […]
“ФОРМУЛА РЕАЛІЗАЦІЇ”: навчання для волонтерів та активістів, щоб зберігати баланс і сили
Останні роки значно зростає ризик виснаження, втрачається мотивація, з’являється відчуття вигорання у представників громадського сектору, активістів та волонтерів. Причини всім відомі. Але, крім зовнішніх причин постійного напруження та стресу, часто спричиняють вигорання – відкладені та забуті власні потреби. “Формула Реалізації” – це унікальний навчальний онлайн курс, розроблений для волонтерів, активістів і співробітників некомерційного сектору. 16-денний […]
ФОРМУЛА РЕАЛІЗАЦІЇ: навчання для волонтерів та активістів, щоб зберігати баланс і сили
Останні роки значно зростає ризик виснаження, втрачається мотивація, з’являється відчуття вигорання у представників громадського сектору, активістів та волонтерів. Причини всім відомі. Але, крім зовнішніх причин постійного напруження та стресу, часто спричиняють вигорання – відкладені та забуті власні потреби. “Формула Реалізації” – це унікальний навчальний онлайн курс, розроблений для волонтерів, активістів і співробітників некомерційного сектору. 16-денний […]
Розвиваємося разом: тренери Ахалар вивчають Somatic Experiencing
Один із тренерів нашої команди, Юрій Трохименко, продовжує трирічне навчання підходу Somatic Experiencing (SE). Це тілесно-орієнтований метод, спрямований на м’яке та безпечне подолання стресу й травми. Для нашої команди це важливий крок, адже нові знання дадуть змогу ще ефективніше допомагати людям, які пережили важкі події та шукають шлях до відновлення внутрішнього балансу. На які навички […]
Онлайн Фест “Стійкість у спротиві / Resilience in Resistance”
Уже у вересні команда Центру AHALAR у співпраці з Mental Health and Human Rights Info (Норвегія) запрошує вас на третій онлайн фест, присвячений психічному здоров’ю та добробуту у часи турбулентності. Попередні Фести проводились до 2022 року. Й це продовження та оновлення серії психоосвітніх подій, які ми створюємо для тих, хто підтримує та захищає права інших […]
“Реінтеграція ветеранів та ветеранок війни через створення освітніх можливостей: Свої для своїх”, DVV International Ukraine липень-грудень 2025
Центр АХАЛАР долучився до реалізації проєкту “Реінтеграція ветеранів та ветеранок війни через створення освітніх можливостей: Свої для своїх”, що спрямований на підтримку ветеранів, їхніх родин та близьких у процесі повернення до мирного життя.
Центр АХАЛАР долучається до нової фази масштабного проєкту для ветеранів та їхніх родин
Раді повідомити, що команда ГО “Центр АХАЛАР” бере участь у другій фазі проєкту “Реінтеграція ветеранів та ветеранок війни через створення освітніх можливостей: Свої для своїх”, який реалізує наш давній партнер – DVV International Ukraine за фінансової підтримки Федерального міністерства закордонних справ Німеччини
Марафон завершено: внутрішні відкриття та нові орієнтири
7 днів тиші посеред хаосу. 7 кроків, які допомагають знову почути себе. Саме таким був марафон «Детектор життя», який нещодавно завершився. Це онлайн-програма для волонтерів, активістів, людей, які постійно підтримують інших, приймають рішення, несуть відповідальність – але в певний момент починають втрачати себе. Коли немає часу зупинитися, але дуже треба – саме тоді потрібен «Детектор […]