ФОРМУЛА РЕАЛІЗАЦІЇ: навчання для волонтерів та активістів, щоб зберігати баланс і сили
Останні роки значно зростає ризик виснаження, втрачається мотивація, з’являється відчуття вигорання у представників громадського сектору, активістів та волонтерів. Причини всім відомі. Але, крім зовнішніх причин постійного напруження та стресу, часто спричиняють вигорання – відкладені та забуті власні потреби. “Формула Реалізації” – це унікальний навчальний онлайн курс, розроблений для волонтерів, активістів і співробітників некомерційного сектору. 16-денний […]
Розвиваємося разом: тренери Ахалар вивчають Somatic Experiencing
Один із тренерів нашої команди, Юрій Трохименко, продовжує трирічне навчання підходу Somatic Experiencing (SE). Це тілесно-орієнтований метод, спрямований на м’яке та безпечне подолання стресу й травми. Для нашої команди це важливий крок, адже нові знання дадуть змогу ще ефективніше допомагати людям, які пережили важкі події та шукають шлях до відновлення внутрішнього балансу. На які навички […]
Онлайн Фест “Стійкість у спротиві / Resilience in Resistance”
Уже у вересні команда Центру AHALAR у співпраці з Mental Health and Human Rights Info (Норвегія) запрошує вас на третій онлайн фест, присвячений психічному здоров’ю та добробуту у часи турбулентності. Попередні Фести проводились до 2022 року. Й це продовження та оновлення серії психоосвітніх подій, які ми створюємо для тих, хто підтримує та захищає права інших […]
“Реінтеграція ветеранів та ветеранок війни через створення освітніх можливостей: Свої для своїх”, DVV International Ukraine липень-грудень 2025
Центр АХАЛАР долучився до реалізації проєкту “Реінтеграція ветеранів та ветеранок війни через створення освітніх можливостей: Свої для своїх”, що спрямований на підтримку ветеранів, їхніх родин та близьких у процесі повернення до мирного життя.
Центр АХАЛАР долучається до нової фази масштабного проєкту для ветеранів та їхніх родин
Раді повідомити, що команда ГО “Центр АХАЛАР” бере участь у другій фазі проєкту “Реінтеграція ветеранів та ветеранок війни через створення освітніх можливостей: Свої для своїх”, який реалізує наш давній партнер – DVV International Ukraine за фінансової підтримки Федерального міністерства закордонних справ Німеччини
Марафон завершено: внутрішні відкриття та нові орієнтири
7 днів тиші посеред хаосу. 7 кроків, які допомагають знову почути себе. Саме таким був марафон «Детектор життя», який нещодавно завершився. Це онлайн-програма для волонтерів, активістів, людей, які постійно підтримують інших, приймають рішення, несуть відповідальність – але в певний момент починають втрачати себе. Коли немає часу зупинитися, але дуже треба – саме тоді потрібен «Детектор […]
Детектор життя: 7 днів, які повертають до себе. М’яка зупинка, яка тобі справді потрібна
Якщо ви це читаєте – можливо, ви вже втомилися бути сильн(ою)им. Підтримуєте інших. Несете відповідальність. Але всередині – тихо, порожньо й боляче.
Мрієте про ретрит в Карпатах? Курс “Абетка балансу” – ваш квиток
Ви давно хочете побути на самоті з собою? Видихнути серед гір, перестати тягнути все на собі та просто повернутися до себе справжньої?
Рішення для ветеранів: досвід Європи та можливості для України
Онлайн-вебінар «Об’єднання та відновлення: Інтеграція ветеранів, їхніх родин та громад в Україні» 29 квітня 2025 року 14:00–17:00 (EET) Формат: онлайн (Zoom) Синхронний переклад з англійської на українську
HAPPY? ЯК ЛІДЕРАМ НДО ЗНАЙТИ БАЛАНС І НЕ ВИГОРІТИ
Ви — ті, хто будує громади та міста словами, а не з каменю. Але коли ви самі стаєте «будівельним матеріалом» для своїх проєктів — це шлях до вигорання. ✨ ІСТОРІЯ МОГО ЗНАЙОМОГО, ЯКА ВЧИТЬ ОБИРАТИ ЩАСТЯ 🌏 Мій знайомий приїхав в Камбоджу. Ангкор-Ват. Місце, де кхмери колись звели храм для богів. Високі вежі, коріння дерев, […]