Навігатор майбутнього: віднайди себе та свою фінансову свободу
Ви допомагаєте іншим, але загубили себе? Втомилися від невизначеності та хочете знайти нові сенси? Мрієте реалізувати свій потенціал та забезпечити стабільність? Цей курс спеціально створений для працівників неурядових організацій та волонтерів. Якщо це про вас — не пропустіть можливість трансформувати своє життя разом із Центром АХАЛАР! ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ? Зрозумієте своє покликання: знайдете своє місце […]
Ви готові стати майстром ретритів та допомогати людям відновлюватися?
Сьогодні стрес і вигорання стали звичною реальністю для багатьох людей. У відповідь на ці виклики ми, команда Center Ahalar, готуємо програму для навчання тренерів, які зможуть створювати простори для підтримки ментального здоров’я людей в Україні. Що таке ретрит? Це не просто тренінг. Ретрит — це глибокий простір для відновлення, роботи над собою та зцілення, де […]
Як жити далі: марафон відвертих відповідей
В неділю стартував тижневий марафон від Центру АХАЛАР – “Детектор Життя” в якому група (а за фактом кожен сам) шукає відповідь на питання “А як жити далі?”. Наша група – 25 волонтерок, активісток, працівниць громадських організацій. Війна і тотальна зміна оточення для мільйонів українців призвела до ситуації, де зруйновані всі підвалини й опори. Коли чоловік […]
Детектор життя: чи готові ви подивитися правді в очі?
Чесність із собою – це виклик. Часто легше ігнорувати очевидне чи витісняти складні емоції. Але чи може таке уникнення принести справжнє задоволення від життя? Чому ми погоджуємося на компроміси? Часто через страх. Бо страшно зізнатися, що: Я залишаюся у стосунках, які мене руйнують, бо не впевнений(-а), що впораюся сам(-а). Я продовжую ходити на роботу, яка […]
Розпочався перший блок курсу “Абетка саморегуляції 7.0”
9 грудня 2024 під час зустрічі в зумі, разом з нашими учасниками, ми вже доторкнулися до можливості здобути навички та знання на шляху до психологічного добробуту (wellbieng). Сьогодні о 19:00 ми продовжимо курс “Абетка саморегуляції 7.0” та протягом вечорів цього тижня будемо занурюватися в теми: Що таке стрес та як себе поводити, коли він повторюється: […]
Повернути себе з курсом “Навігатор майбутнього”
Нещодавно завершився наш тримісячний курс “Навігатор майбутнього” — справжня подорож до себе. За цей час учасники знаходили свої ресурси, сміливість, цінність та цікавість до життя. Вони переходили зі стану вигорання до стану: “Я знаю, чого хочу, і можу цього досягти”. Сьогодні ми хочемо поділится відгуком Альони Юхимчук “Я хочу поділитися своїм досвідом проходження курсу “Навігатор […]
Детектор життя: почніть зміни зараз
Старт марафону: 16 грудня 2024 Реєстрація до: 7 грудня 2024 Курс для: Активістів, волонтерів, лідерів громадських організацій, які прагнуть змін. “Де я зараз? Куди прямую? Чого я хочу?” Ці ключові запитання можуть змінити ваше життя. Якщо ви відчуваєте, що розгублені чи не впевнені у своїх цілях, долучайтеся до марафону “Детектор життя”. Через воєнні події виникає […]
Знайомство з тренером: Юрій Усович
Знайомство з тренером: Юрій Усович Знайомтеся, Юрій Усович — тренер, психолог, перекладач, менеджер проектів з неформальної освіти дорослих. В своїй роботі з людьми спирається на знання та інтегрує досвід набутий в підходах Compassionate Inquiry Therapy, Consonance Therapy, тілесно-рухова терапія в навчальних програмах в Україні, США, Канаді, Польщі, Данії. Він проводить індивідуальні сессії, проводить групові […]
Детектор життя: час відкрити новий розділ
Старт курсу: 16 грудня 2024 Заявки приймаються до: 7 грудня 2024 Відчуваєте, що застрягли на роздоріжжі? Не розумієте, як знайти правильний шлях або визначитися з подальшими кроками? Запрошуємо вас на 7-денний онлайн марафон “Детектор життя”. Це унікальна можливість заглибитися у свої думки, проаналізувати життєві пріоритети та побудувати план руху вперед, що відповідає вашим справжнім цілям. […]
Знайомство з тренерами: Вікторія Солоніцина
Знайомтеся, Вікторія Солоніцина — сертифікована інтеграційна психотерапевтка та коуч, менеджерка з великим досвідом у сфері неформальної освіти. Її професійний кейс включає сертифіковане навчання в Akademia Psychologii Zorientowanej na Proces, Consonance Therapy Institute, Integral Body Institute та інших міжнародних закладах та програмах у Польщі, Італії, США, Данії, Англії. Це дозволяє Вікторії інтегрувати ефективні практики. Вона проводить […]
