Продовжується набір на курс “Абетка саморегуляції 6.0”, який закінчиться ретритом в Карпатах
Якщо ви лідер/ка НДО чи волонтер/ка, то ця пропозиція для вас! Практичний курс “Абетка саморегуляції 6.0” точно допоможе вам, якщо ви: -відчуваєте постійну втому, напругу або тривожність -відчуваєте себе неефективним і невмотивованим -не справляєтеся з потоком задач як у професійному полі, так і в особистому -“вигоріли” і не можете відновитися -маєте проблеми зі сном -маєте […]
ЯК ВИЙТИ З ГЛУХОГО КУТА? Ваш шанс на зміни з “Детектором Життя”.
Ви розгублені або знаходитеся на роздоріжжі; Зайшли у глухий кут і не можете зрозуміти куди рухатися далі; Не розумієте чи потрібні зміни у вашому житті, а може залишити все як є? Допоможіть собі глибше дослідити ситуацію і прийняти свідоме рішення. Запрошуємо на тижневий онлайн марафон “Детектор життя”. 🧭 Кого Ми Запрошуємо? Лідери громадських організацій, активісти […]
“Абетка саморегуляції 6.0” – подорож до себе, яка завершиться ретритом в Карпатах
З радістю повідомляємо, що продовжуємо вже шостий набір на курс 12 майстер-класів з відновлення ресурсу та пошуку балансу, які проводяться Центром АХАЛАР. Ці майстер-класи ми спеціально розробили для лідерів/ок громадських організацій та волонтерів/ок, робота яких призвела до вигорання. Щоб допомогти їм ефективно працювати у стресових умовах. Крім цього серед слухачів курсу буде відібрана частина групи […]
Продовжуємо набір учасників на “Детектор життя”
7-денний онлайн марафон формування бачення свого майбутнього Старт марафону: 1.07.2024 Заявки приймаються до: 20.06.2024 Для кого: лідери НДО, хелпери, волонтери, працівники третього сектору Реєструйтеся на безплатний марафон прямо зараз: https://forms.gle/sv7A6v4yoLYZyZpN7 Через воєнні події виникає відчуття розгубленості та нестабільності.Аналіз подій, думок і відчуттів за допомогою розроблених методів та інструментів в “ДЕТЕКТОРІ ЖИТТЯ” допомагає знайти спокій і […]
Оголошуємо набір учасників на “Детектор життя”
7-денний онлайн марафон формування бачення свого майбутнього Старт марафону: 1.07.2024 Заявки приймаються до: 20.06.2024 Для кого: лідери НДО, хелпери, волонтери, працівники третього сектору Реєструйтеся на безплатний марафон прямо зараз: https://forms.gle/sv7A6v4yoLYZyZpN7 Україна проходить через найважчі періоди. У багатьох серцях панують почуття безпорадності та розчарування. Війна, криза, нестабільність — це лише деякі з викликів, які ставлять перед […]
Пройдіть курс “Абетка саморегуляції 6.0” і отримайте можливість прийняти участь в ретриті в Карпатах
Якщо ви лідер/ка НДО чи “хелпер/ка”, робота якого/якої по різнобічній підтримці інших, правозахисна діяльності, відновлювання країни та інше, призвела до вигорання, то ця можливість для вас! Старт курсу: 8 липня (перший блок) та 2 вересня (другий блок) Один блок містить 6 онлайн занять протягом тижня. Заявки приймаються до: 27.06.2024 Протягом 12 онлайн занять ми разом […]
Нові можливості проєкту з посилення ментального здоров’я для лідерів НДО та “хелперів”.
З травня Центр “АХАЛАР” продовжує реалізацію проекту «Адаптація замість виснаження», який було розпочато рік тому. “Ахалар” навчатиме стесостійкості та резильєнтності лідерів громадських організацій та хелперів, які найбільше вигорають, допомагаючи іншим. Сьогодні ми більш детально розкажемо про майбутні заходи, запис на які почнеться вже з кінця травня. Слідкуйте за анонсами, а також підписуйтеся […]
Запрошуємо “хелперів” на індивідуальні онлайн-сесії
Запрошуємо вас взяти участь у безкоштовних онлайн-сесіях психологічної підтримки в рамках проекту “Підвищення стресостійкості – необхідна умова ефективності помічників”. Ці сесії призначені для “хелперів” – тих, хто надає психологічну, правову та соціальну допомогу вразливим верствам населення. У такий важливий період, коли ніхто не знає, коли війна закінчиться та що чекає нас наступної хвилини, українці переживають […]
НАША ТІНЬ: Що потрібно розуміти на шляху духовного росту?
Якщо заглибитися у теорію Карла Юнга то спробуємо розкрити таку структуру особистості, як “тінь“. Тінь – це ті якості в нас, які ми пригнічуємо і які ми вважаємо недостойними для виявлення. Це навіть не обов’язково мають бути поганими з точки зору соціальних норм. Це можуть бути навіть позитивні якості, але на момент їх першого прояву […]
5-ДЕННИЙ ТРЕНІНГ-РЕТРИТ У КАРПАТАХ
Оголошуємо набір учасників у офлайн ретрит «Бути професіоналом – набір інструментів у складні часи». 5 днів відновлення, наповнення силами, можливостей відчути та почути себе. Ретрит відбудеться: Коли: 13-17 березня, 2023 року. Де: в м. Славське, Львівська область (Креативна резиденція МС6) Хто може стати учасником ретриту: спеціалісти, що безпосередньо працюють з іншими людьми (психологи, терапевти, хелпери, […]