6 зустрічей – багато дихання, багато правди, багато присутності.
Завершився перший блок курсу “Абетка балансу” Команда Центру АХАЛАР дякує кожній і кожному, хто пройшов цей шлях. Курс “Абетка балансу: як жити у часи турбулентності” створений для тих, хто щодня підтримує інших – лідерів(-ок) НДО, волонтерів(-ок), активістів(-ок). Для тих, хто тримає. І потребує, щоб хтось теж потримав.
Розпочався курс “Детектор життя”. 7 днів, які повертають до себе.
2 червня, стартував унікальний курс для внутрішнього перезавантаження – “Детектор життя”. Це не просто навчання. Це м’який простір, де кожен учасник може нарешті поставити собі головне запитання: “А як я живу зараз?”
Розпочався 1-й блок курсу “Абетка балансу: як жити в часи турбулентності”
2 червня стартував перший блок нового онлайн-курсу “Абетка балансу” – авторської програми для тих, хто працює з людьми, допомагає іншим і хоче зберігати внутрішню стійкість попри щоденні виклики.
Але ж війна. Хто зараз думає про велбінг?
Саме тому треба думати. Не попри війну, а тому що вона триває вже четвертий рік.
Мрієте про ретрит в Карпатах? Курс “Абетка балансу” – ваш квиток
Ви давно хочете побути на самоті з собою? Видихнути серед гір, перестати тягнути все на собі та просто повернутися до себе справжньої?
Вигорання існує. І його неможливо перетерпіти
Багато хто досі думає, що вигорання – це просто «перевтома» або «неправильне ставлення до роботи». А дехто – що це вигадка для тих, хто не справляється. Але правда складніша і набагато ближча до кожного з нас.
Підтримувати інших – це робота на повну. А що з тими, хто тримає?
Під час повномасштабної війни в Україні тисячі волонтерів і правозахисників працюють щодня – часто без вихідних, без пауз, без права «не встигнути».
Мрієте про ретрит в Карпатах? Курс “Абетка балансу” – ваш квиток
Ви давно хочете побути на самоті з собою? Видихнути серед гір, перестати тягнути все на собі та просто повернутися до себе справжньої?
Центр AHALAR запускає новий дворічний проєкт для тих, хто тримає громадський сектор України в умовах війни
Поки триває війна, сотні людей щодня продовжують працювати в громадському секторі: допомагають іншим, підтримують громади, створюють нове там, де ще вчора було зруйноване.
Абетка балансу: як жити в часи турбулентності
“Абетка балансу” – це авторський практичний курс, створений для лідерів НДО, волонтерів, активістів, які працюють з людьми та хочуть підтримувати свою внутрішню стійкість у складні часи.