Секрети Well-Being: новий курс від Центру АХАЛАР «Жити Далі»
Цього тижня ми розпочали новий онлайн курс “Жити далі”! Для команди Центру АХАЛАР це особлива подія: на курс зареєструвалося близько 200 активістів та волонтерів з різних куточків України. Це ті, хто щодня підтримує інших, організовує допомогу, створює безпечні простори й змінює життя своїх громад. Ми добре розуміємо, що така діяльність забирає багато сил. І водночас […]
Знайомтеся, Хелен Крісті
Онлайн-фест “Стійкість у спротиві / Resilience in Resistance” наповнений серією унікальних зустрічей. 22-26 вересня 2025 року у рамках онлайн-фесту “Стійкість у спротиві / Resilience in Resistance” відбудуться ранкові вебінари з міжнародними експертами Mental Health and Human Rights Info (MHHRI, Норвегія). 22 вересня відбудеться лекція “Травма-інформований підхід у роботі з молоддю” від Хелен Крісті. Хелен Крісті […]
Норвезький досвід для українців – ранкові вебінари MHHRI
22-26 вересня 2025 року у рамках онлайн-фесту “Стійкість у спротиві / Resilience in Resistance” відбудуться ранкові вебінари з міжнародними експертами Mental Health and Human Rights Info (MHHRI, Норвегія). Детальна інформація: https://surl.li/ndcdfi Ці практикуми створені для помічників, які щодня працюють з правозахисниками та представниками громадянського суспільства в Україні, які наразі зазнають надзвичайного психологічного навантаження через повномасштабну […]
Запрошуємо на перший блок онлайн-фесту “Стійкість у спротиві / Resilience in Resistance”
Стабілізаційний курс “Абетка балансу” 15-20 вересня, 6 вечірніх двохгодинних онлайн-практикумів Участь безкоштовна Цей курс створений для тих, хто живе та працює в умовах постійної напруги й хоче відновити внутрішній ресурс, знайти опору та повернути відчуття балансу. А перед усім для правозахисників, гуманітарних працівників, психологів, волонтерів, активістів та всіх, хто працює поруч із людьми у складних […]
Онлайн-фест “Стійкість у спротиві / Resilience in Resistance”
15–26 вересня 2025 року Онлайн через Zoom та трансляції на YouTube Участь безкоштовна Детальна інформація тут Команда Центру AHALAR у співпраці з Mental Health and Human Rights Info (MHHRI, Норвегія) запрошує вас вже на третій психо едукаційний онлайн-фест, присвячений психічному здоров’ю, стійкості та розвитку ресурсності для тих, хто щодня підтримує інших. У часи, коли невизначеність, […]
ФОРМУЛА РЕАЛІЗАЦІЇ: навчання для волонтерів та активістів, щоб зберігати баланс і сили
Останні роки значно зростає ризик виснаження, втрачається мотивація, з’являється відчуття вигорання у представників громадського сектору, активістів та волонтерів. Причини всім відомі. Але, крім зовнішніх причин постійного напруження та стресу, часто спричиняють вигорання – відкладені та забуті власні потреби. “Формула Реалізації” – це унікальний навчальний онлайн курс, розроблений для волонтерів, активістів і співробітників некомерційного сектору. 16-денний […]
Розвиваємося разом: тренери Ахалар вивчають Somatic Experiencing
Один із тренерів нашої команди, Юрій Трохименко, продовжує трирічне навчання підходу Somatic Experiencing (SE). Це тілесно-орієнтований метод, спрямований на м’яке та безпечне подолання стресу й травми. Для нашої команди це важливий крок, адже нові знання дадуть змогу ще ефективніше допомагати людям, які пережили важкі події та шукають шлях до відновлення внутрішнього балансу. На які навички […]
Знайомтеся, Юрій Усович
Онлайн-фест Стійкість у спротиві/Resilience in Resistance пропонує з 15 по 21 вересня курс «Абетка балансу» – шість практичних сесій для зміцнення внутрішніх ресурсів, роботи з тілом та емоціями. Сьогодні знайомимо вас із ведучим та співавтором курсу – Юрієм Усовичем. Він тренер, психолог і перекладач, який понад 25 років працює у сфері ментального здоров’я та неформальної […]
Знайомтеся, Вікторія Солоніцина
У рамках онлайн-фесту Стійкість у спротиві/Resilience in Resistance 15–21 вересня відбудеться стабілізаційний курс “Абетка балансу” – серія з шести практичних сесій, присвячених тілесним і дихальним практикам, психоемоційній стабілізації та відновленню внутрішнього ресурсу. Сьогодні ми хочемо познайомити вас з його ведучою – Вікторією Солоніциною. Вікторія сертифікована інтеграційна психотерапевтка, коуч і тренерка, яка понад 25 років працює […]
Вторинна травма в правозахисній роботі: непомітний ризик кризових часів
Сучасні виклики змінили все. Вони стали не лише випробуванням для суспільства, але й каталізатором трансформацій для громадських ініціатив. Волонтери, активістки, фасилітатори, юристи, психотерапевти, координатори та ті, хто підтримує інших, опинилися в епіцентрі затяжної боротьби не лише за права, а й за людяність. У багатьох регіонах саме громадські ініціативи залишаються єдиним стабільним джерелом допомоги. Вони реагують […]