Знайти сили серед хаосу: що дає ретрит АХАЛАР для волнтерів та активістів
“Я працюю на “прильотах” і щодня бачу зруйновані будинки, школи, садки, людське горе”, – розповідає Світлана з Кривого Рогу. “Закриваємо вікна, дахи, допомагаємо відновлювати мінімальні умови для життя. Це нескінченне коло руйнувань і болю”. Ретрит Центру АХАЛАР “Тіло. Ресурс. Баланс” став для неї шансом зупинитися, відсторонитися і відновити сили, які щодня витрачаються на допомогу іншим. […]
Онлайн-ретрит «Тіло. Ресурс. Баланс»
Вперше ми проводимо два модулі онлайн-зустрічей у форматі, який нагадує наші офлайн-ретрити в Карпатах, але доступний з будь-якого місця. Багато людей цікавляться живими ретритами, але інколи участь у них ускладнює відстань, зайнятість чи інші обставини. Онлайн-формат дозволяє долучитися тим, кому це зручно, і створює простір для дослідження власних станів та практик самопідтримки. Вже більше чотирьох […]
Як повернутися до життя за 5 днів. Ретрит “Свої: Тіло.Ресурс.Баланс”
14 представників спільноти ветеранів і членів їх родин пройшли п’ятиденний ретрит відновлення – “СВОЇ: ТІЛО. РЕСУРС. БАЛАНС” у “Креативному просторі МС-6”, що в горах Славського. Вони приїхали виснаженими, з напругою в тілі, тривогою, без сну, без радості, часто – з відчуттям провини за власний відпочинок. Але головне, з тим самим внутрішнім запитом: “Я давно не […]
Що означає, коли ветеран каже: “Я знову став живим”
З 29 жовтня по 2 листопада команда Центру АХАЛАР провела ретрит для ветеранів, ветеранок та членів їхніх родин. У програмі взяли участь 14 учасників – кожен зі своєю історією, досвідом і потребою знайти внутрішню рівновагу. Протягом п’яти днів ретрит став простором відкриттів, спокою й тиші. І в кінці чули найчастіше просту, аж до мурашок, фразу: […]
Тіло. Ресурс. Баланс.
Ретрит, що повертає додому – до себе З 21 по 26 жовтня серед осінніх Карпат, у Креативній Резиденції МС6, відбувся ретрит для волонтерів та представників громадського сектору – “Тіло. Ресурс. Баланс.”, створений з любов’ю командою Center Ahalar. Шість днів тиші, глибини й відновлення. У горах, серед туманів і шелесту листя, люди, які звикли піклуватися про […]
Онлайн-ретрит “Тіло. Ресурс. Баланс у віртуальному колі”
Друзі, у рамках нашого проєкту “Wellbeing Focus: How to Stay Alive in Helping Work” ми починаємо підготовку до дворівневого онлайн-ретриту, який відбудеться у дві частини: восени, 22-23 листопада, та під час різдвяного періоду 27-28 грудня. Щиро запрошуємо правозахисників, гуманітарних працівників, фасилітаторів, психологів, соцпрацівників, волонтерів та активістів, які підтримують ЛГБТК+ спільноту, ВПО, дітей, жінок у вразливих […]
Онлайн-фест “Стійкість у спротиві / Resilience in Resistance” – підбиваємо підсумки
Два тижні тому, 26 вересня ми завершили наш онлайн фест – марафон натхнення, знань і взаємної підтримки. І тепер, коли емоції влягаються, ми можемо впевнено сказати: нам вдалося створити справді глибоку й живу програму, яка залишила слід. Наші головні висновки після фесту: Стійкість – це не про силу, а про зв’язок. Коли ми об’єднуємося, ділимося […]
Старт курсу “Формула Реалізації”
У понеділок стартувала “Формула Реалізації” – 16-денна програма, створена для тих, хто відчуває внутрішню готовність переходити від стану виснаження, розгубленості чи нескінченного “виживання” – до життя в дії, наповненого сенсом, ясністю й внутрішньою опорою. Це подорож, де учасники досліджуватимуть, як поєднати свої наміри, цінності та справжні бажання з конкретними діями у щоденному житті. Курс побудований […]
Участь Центру АХАЛАР у форумі “ЗУСТРІЧ”
26 вересня в обласному центрі відбувся форум “ЗУСТРІЧ”, який зібрав майже 80 організацій громадянського суспільства та волонтерських ініціатив Чернігівщини. Форум став простором, де влада і громади разом шукали відповіді на виклики війни, обговорювали формати співпраці та ділилися практиками відновлення. На запрошення організаторів у заході взяв участь директор розвитку Центру АХАЛАР Юрій Трохименко, який виступив із […]
Є програми, які закінчуються, а є досвіди, що залишаються з тобою
Програма “Жити далі” тривала 21 день, але відгукуватиметься набагато довше. 21 день поспіль учасники отримували в Телеграмі завдання від Юрія Трохименка – прості, але такі, що відкривали якісь несподівані куточки в собі. Щоранку о восьмій на них чекало невелике повідомлення з текстом, завданням чи запрошенням помітити щось важливе. Це був простір, де можна було йти […]