Є програми, які закінчуються, а є досвіди, що залишаються з тобою
Програма “Жити далі” тривала 21 день, але відгукуватиметься набагато довше. 21 день поспіль учасники отримували в Телеграмі завдання від Юрія Трохименка – прості, але такі, що відкривали якісь несподівані куточки в собі. Щоранку о восьмій на них чекало невелике повідомлення з текстом, завданням чи запрошенням помітити щось важливе. Це був простір, де можна було йти […]
Онлайн-фест «Стійкість у спротиві / Resilience in Resistance» завершено!
Друзі, два тижні неймовірної роботи, спільного навчання та підтримки підійшли до кінця. І серце наповнене вдячністю. З 15 по 26 вересня команда Центру AHALAR разом із партнерами з MHHRI (Норвегія) створили унікальний простір, де психічне здоров’я, стійкість і турбота про себе звучали так само голосно, як і тема допомоги іншим. Онлайн-фест об’єднав близько 700 учасників, […]
“ФОРМУЛА РЕАЛІЗАЦІЇ”: навчання для волонтерів та активістів, щоб зберігати баланс і сили
Останні роки значно зростає ризик виснаження, втрачається мотивація, з’являється відчуття вигорання у представників громадського сектору, активістів та волонтерів. Причини всім відомі. Але, крім зовнішніх причин постійного напруження та стресу, часто спричиняють вигорання – відкладені та забуті власні потреби. “Формула Реалізації” – це унікальний навчальний онлайн курс, розроблений для волонтерів, активістів і співробітників некомерційного сектору. 16-денний […]
“Абетка балансу”: завершення другого блоку
З 15 по 20 вересня відбувся другий блок курсу «Абетка балансу: як жити у часи турбулентності». Шість днів спільної роботи стали продовженням шляху, який ми почали влітку. Це був час глибших зустрічей із собою, тілом і своїми потребами. Курс знову об’єднав людей, які працюють у громадському секторі, підтримують інших, беруть на себе відповідальність і водночас […]
21-денна програма «Жити далі» добігає кінця
28 вересня ми завершуємо новий курс, який команда Центру АХАЛАР створила спеціально для тих, хто щодня підтримує інших, організовує допомогу, створює безпечні простори й змінює життя своїх громад. Ця програма була побудована у форматі щоденних коротких завдань. Протягом 21 дня учасники отримували: прості вправи для щоденної турботи про себе, практики відновлення, що допомагають […]
Продовжуємо знайомити вас зі спікерами онлайн-фесту «Стійкість у спротиві / Resilience in Resistance»
26 вересня відбудеться лекція «Медична йога як тілесно-орієнтований метод роботи з травмою та стресом» від Маріанне Фейдт. Маріанне Фейдт очолює Medisinsk Yoga Norge, де працює міждисциплінарна команда лікарів, психологів, фізіотерапевтів, акушерки та фахівців із травматерапії. Вона має кваліфікацію психотерапевтки, терапевтки у сфері стосунків і пар, а також коуча з комунікацій (Senior Practitioner, EMCC). Її професійна […]
Продовжуємо знайомити вас зі спікерами онлайн-фесту “Стійкість у спротиві / Resilience in Resistance”
Онлайн-фест “Стійкість у спротиві / Resilience in Resistance” об’єднує українських та норвезьких експертів, які діляться досвідом травма-інформованого підходу в роботі з дітьми, молоддю, людьми похилого віку та спільнотами в цілому. Це простір, де ми разом вчимося знаходити сили у спротиві та відновлювати життя навіть у часи війни. 25 вересня відбудеться лекція “Сила гри. Як допомогти […]
Розпочався курс “Абетка балансу”
15 вересня в межах психо едукаційний онлайн-фесту «Стійкість у спротиві / Resilience in Resistance» розпочався курс «Абетка балансу» від тренерів Центру Ахалар – Вікторії Солонициної та Юрія Усовича. Цей курс створений для представників допомагаючих професій та громадського сектору, щоб підтримати їхній добробут, відновлення та внутрішню стійкість у часи високої напруги. Перше заняття стало знайомством із […]
Знайомтеся з нашою спікеркою
Ми продовжуємо знайомити аудиторію з експертами онлайн-фесту “Стійкість у спротиві / Resilience in Resistance”. 24 вересня відбудеться лекція “Підтримка у горі та втраті” від Нори Свеас. Нора Свеас – психологиня-клініцистка та почесна професорка кафедри психології Університету Осло. Вона очолює організацію Mental Health & Human Rights Info (MHHRI) та є визнаною дослідницею у сфері прав людини, […]
Знайомтеся з нашими спікерками
Ми продовжуємо знайомити аудиторію з експертами та експертками онлайн-фесту “Стійкість у спротиві / Resilience in Resistance”. 23 вересня запрошуємо на вебінар “Старіння під час війни – травма-інформований підхід”. Інгеборг Сварцунд Арнтсен – психологиня, спеціалістка з клінічної психології дорослих. Вона працювала в амбулаторних закладах геріатричної психіатрії, а нині очолює підрозділ дитячої та підліткової психіатрії (BUP), відповідаючи […]