Перший модуль онлайн ретриту AHALAR: як спільна практика повертає до ресурсу
Цими вихідними команда AHALAR провела першу частину нового формату – онлайн-ретриту, створеного спеціально для тих, хто хотів би пройти глибинну роботу з тілом, емоціями та нервовою системою, але не має можливості приїхати на очні програми. Ми давно отримуємо багато запитів від людей, які надають підтримку іншим, але самі потребують допомоги, проте не можуть долучитися офлайн. […]
Знайти сили серед хаосу: що дає ретрит АХАЛАР для волнтерів та активістів
“Я працюю на “прильотах” і щодня бачу зруйновані будинки, школи, садки, людське горе”, – розповідає Світлана з Кривого Рогу. “Закриваємо вікна, дахи, допомагаємо відновлювати мінімальні умови для життя. Це нескінченне коло руйнувань і болю”. Ретрит Центру АХАЛАР “Тіло. Ресурс. Баланс” став для неї шансом зупинитися, відсторонитися і відновити сили, які щодня витрачаються на допомогу іншим. […]
Онлайн-ретрит «Тіло. Ресурс. Баланс»
Вперше ми проводимо два модулі онлайн-зустрічей у форматі, який нагадує наші офлайн-ретрити в Карпатах, але доступний з будь-якого місця. Багато людей цікавляться живими ретритами, але інколи участь у них ускладнює відстань, зайнятість чи інші обставини. Онлайн-формат дозволяє долучитися тим, кому це зручно, і створює простір для дослідження власних станів та практик самопідтримки. Вже більше чотирьох […]
Як повернутися до життя за 5 днів. Ретрит “Свої: Тіло.Ресурс.Баланс”
14 представників спільноти ветеранів і членів їх родин пройшли п’ятиденний ретрит відновлення – “СВОЇ: ТІЛО. РЕСУРС. БАЛАНС” у “Креативному просторі МС-6”, що в горах Славського. Вони приїхали виснаженими, з напругою в тілі, тривогою, без сну, без радості, часто – з відчуттям провини за власний відпочинок. Але головне, з тим самим внутрішнім запитом: “Я давно не […]
Що означає, коли ветеран каже: “Я знову став живим”
З 29 жовтня по 2 листопада команда Центру АХАЛАР провела ретрит для ветеранів, ветеранок та членів їхніх родин. У програмі взяли участь 14 учасників – кожен зі своєю історією, досвідом і потребою знайти внутрішню рівновагу. Протягом п’яти днів ретрит став простором відкриттів, спокою й тиші. І в кінці чули найчастіше просту, аж до мурашок, фразу: […]
Тіло. Ресурс. Баланс.
Ретрит, що повертає додому – до себе З 21 по 26 жовтня серед осінніх Карпат, у Креативній Резиденції МС6, відбувся ретрит для волонтерів та представників громадського сектору – “Тіло. Ресурс. Баланс.”, створений з любов’ю командою Center Ahalar. Шість днів тиші, глибини й відновлення. У горах, серед туманів і шелесту листя, люди, які звикли піклуватися про […]
Онлайн-ретрит “Тіло. Ресурс. Баланс у віртуальному колі”
Друзі, у рамках нашого проєкту “Wellbeing Focus: How to Stay Alive in Helping Work” ми починаємо підготовку до дворівневого онлайн-ретриту, який відбудеться у дві частини: восени, 22-23 листопада, та під час різдвяного періоду 27-28 грудня. Щиро запрошуємо правозахисників, гуманітарних працівників, фасилітаторів, психологів, соцпрацівників, волонтерів та активістів, які підтримують ЛГБТК+ спільноту, ВПО, дітей, жінок у вразливих […]
Онлайн-фест “Стійкість у спротиві / Resilience in Resistance” – підбиваємо підсумки
Два тижні тому, 26 вересня ми завершили наш онлайн фест – марафон натхнення, знань і взаємної підтримки. І тепер, коли емоції влягаються, ми можемо впевнено сказати: нам вдалося створити справді глибоку й живу програму, яка залишила слід. Наші головні висновки після фесту: Стійкість – це не про силу, а про зв’язок. Коли ми об’єднуємося, ділимося […]
Старт курсу “Формула Реалізації”
У понеділок стартувала “Формула Реалізації” – 16-денна програма, створена для тих, хто відчуває внутрішню готовність переходити від стану виснаження, розгубленості чи нескінченного “виживання” – до життя в дії, наповненого сенсом, ясністю й внутрішньою опорою. Це подорож, де учасники досліджуватимуть, як поєднати свої наміри, цінності та справжні бажання з конкретними діями у щоденному житті. Курс побудований […]
Участь Центру АХАЛАР у форумі “ЗУСТРІЧ”
26 вересня в обласному центрі відбувся форум “ЗУСТРІЧ”, який зібрав майже 80 організацій громадянського суспільства та волонтерських ініціатив Чернігівщини. Форум став простором, де влада і громади разом шукали відповіді на виклики війни, обговорювали формати співпраці та ділилися практиками відновлення. На запрошення організаторів у заході взяв участь директор розвитку Центру АХАЛАР Юрій Трохименко, який виступив із […]