Онлайн-ретрит “Тіло. Ресурс. Баланс у віртуальному колі”
Друзі, у рамках нашого проєкту “Wellbeing Focus: How to Stay Alive in Helping Work” ми починаємо підготовку до дворівневого онлайн-ретриту, який відбудеться у дві частини: восени, 22-23 листопада, та під час різдвяного періоду 27-28 грудня. Щиро запрошуємо правозахисників, гуманітарних працівників, фасилітаторів, психологів, соцпрацівників, волонтерів та активістів, які підтримують ЛГБТК+ спільноту, ВПО, дітей, жінок у вразливих […]
Відкриваємо набір на ретрит “Тіло. Ресурс. Баланс.”
Центр АХАЛАР запрошує лідерів/працівників ГО, волонтерів взяти участь в ретриті у Карпатах «Тіло. Ресурс. Баланс». КОЛИ? 21-26 жовтня 2025. (Заїзд ранком 21 жовтня. Виїзд ввечері 26 жовтня.) ДЕ? м. Славське, Львівська область на базі Креативна резиденція МС 6. ДЛЯ КОГО? Для працівників ГО, волонтерів, які працюють в ГО та “хелперів”. Хто має необхідність в зниженні […]
Психологічна реінтеграція – не менш важлива, ніж соціальна чи економічна. І ми маємо про це говорити вголос.
Повернення з війни – це процес, який триває довго. Форма може бути цивільною, але всередині ще довго залишаються рефлекси, спогади, біль, який не видно. Саме тому психологічна реінтеграція – один із ключових викликів для України сьогодні. Військові повертаються додому, але не завжди можуть повернутися до себе. І тут слова “тримайся” чи “радуйся, що живий” – […]
Підтримувати інших – це робота на повну. А що з тими, хто тримає?
Під час повномасштабної війни в Україні тисячі волонтерів і правозахисників працюють щодня – часто без вихідних, без пауз, без права «не встигнути».
Про рух, пам’ять тіла і наш вибір
Команда Центру «Ахалар» завжди приділяє особливу увагу роботі з тілом як невід’ємній складовій психоемоційного відновлення.
“Ретрит АХАЛАР. Тіло.Ресурс.Баланс” – фільм-подорож до себе.
У кожного з нас є своя історія напруги, втоми й виживання на останньому диханні. Але є і місце, де ця історія може змінитися. Фільм “Ретрит АХАЛАР. Тіло.Ресурс.Баланс” – це можливість доторкнутися до живої атмосфери наших ретритів у Карпатах, де тіло знову стає другом, а не полем бою.
Повернення до життя: що вам ніколи не розкажуть про ретрити
Як не втратити «післяретритне диво», досвід Центру АХАЛАР.
Від напруги до опори: історії одного ретриту
Вона приїхала втомлена. І не тільки тілом — глибше. Мовчазна, з тривогою всередині, із м’язами, стиснутими звичкою «триматися». Вона не була винятком. У кожного, хто приїжджає на ретрит «Тіло. Ресурс. Баланс», — своя історія виживання на останньому диханні.
Серця в одному ритмі: як ретрит перетворився на простір підтримки
Наш ретрит був про баланс, ресурс і турботу про себе. Але виявилось, що найкращий спосіб заповнити свій резервуар – наповнити чужі.
Серця в одному ритмі: як ретрит перетворився на простір підтримки
Наш ретрит був про баланс, ресурс і турботу про себе. Але виявилось, що найкращий спосіб заповнити свій резервуар – наповнити чужі. Під час події ми організували не просто благодійну лотерею, а флешмоб людяності – де кожен учасник став live-донором надії. Завдяки вам ми зібрали 9 300 грн на проєкт “Віднова Спільнотою”.