Психологічна реінтеграція – не менш важлива, ніж соціальна чи економічна. І ми маємо про це говорити вголос.
Повернення з війни – це процес, який триває довго. Форма може бути цивільною, але всередині ще довго залишаються рефлекси, спогади, біль, який не видно. Саме тому психологічна реінтеграція – один із ключових викликів для України сьогодні. Військові повертаються додому, але не завжди можуть повернутися до себе. І тут слова “тримайся” чи “радуйся, що живий” – […]
Підтримувати інших – це робота на повну. А що з тими, хто тримає?
Під час повномасштабної війни в Україні тисячі волонтерів і правозахисників працюють щодня – часто без вихідних, без пауз, без права «не встигнути».
Про рух, пам’ять тіла і наш вибір
Команда Центру «Ахалар» завжди приділяє особливу увагу роботі з тілом як невід’ємній складовій психоемоційного відновлення.
“Ретрит АХАЛАР. Тіло.Ресурс.Баланс” – фільм-подорож до себе.
У кожного з нас є своя історія напруги, втоми й виживання на останньому диханні. Але є і місце, де ця історія може змінитися. Фільм “Ретрит АХАЛАР. Тіло.Ресурс.Баланс” – це можливість доторкнутися до живої атмосфери наших ретритів у Карпатах, де тіло знову стає другом, а не полем бою.
Повернення до життя: що вам ніколи не розкажуть про ретрити
Як не втратити «післяретритне диво», досвід Центру АХАЛАР.
Від напруги до опори: історії одного ретриту
Вона приїхала втомлена. І не тільки тілом — глибше. Мовчазна, з тривогою всередині, із м’язами, стиснутими звичкою «триматися». Вона не була винятком. У кожного, хто приїжджає на ретрит «Тіло. Ресурс. Баланс», — своя історія виживання на останньому диханні.
Серця в одному ритмі: як ретрит перетворився на простір підтримки
Наш ретрит був про баланс, ресурс і турботу про себе. Але виявилось, що найкращий спосіб заповнити свій резервуар – наповнити чужі.
Серця в одному ритмі: як ретрит перетворився на простір підтримки
Наш ретрит був про баланс, ресурс і турботу про себе. Але виявилось, що найкращий спосіб заповнити свій резервуар – наповнити чужі. Під час події ми організували не просто благодійну лотерею, а флешмоб людяності – де кожен учасник став live-донором надії. Завдяки вам ми зібрали 9 300 грн на проєкт “Віднова Спільнотою”.
Місце, де напруга та війна залишаються за порогом: як 350+ активістів навчилися дихати знову
Ретрит Центру АХАЛАР, де відновлення стає початком змін. Ви звикли триматися «на останніх силах», а ваш ресурс нагадує пересохлу річку? Учасники ретритів «Тіло.Ресурс.Баланс» знають це відчуття.
Сила спільноти: ретрит для тих, хто змінює країну
20 березня ми зібралися в Карпатах у теплій атмосфері Креативної резиденції МС6 — на ретрит для волонтерів, активістів та лідерів громадських організацій.