Ретрит

ВІДКРИВАЄМО НАБІР НА ОСІННІЙ РЕТРИТ “Тіло. Ресурс. Баланс”:  для волонтерів та представників громадського сектору

Безперервний потік завдань, робота на межі можливостей та щоденний тягар відповідальності поступово сковують тіло залізним панциром.

У такому ритмі дуже легко втратити власний внутрішній компас і вичерпати всі сили. Проте право на паузу – це необхідність, щоб віднайти стійкість і жити далі.

Центр АХАЛАР запрошує волонтерів та представників громадського сектору на відновлювальний ретрит «Тіло. Ресурс. Баланс». Це простір, де можна вийти з кортизолового туману, видихнути та знову відчути власний пульс.

Дати: 29 вересня – 4 жовтня

Локація: м. Славське, Львівська обл., Креативна резиденція МС6

Про формат:

Це не просто теорія, а глибока тілесна робота. На вас чекають практики, пов’язані з рухом, дотиком, диханням, роботою з емоціями та повний цифровий детокс (телефони залишаються поза залою). Формат передбачає активну участь у практичних вправах, відкритість до нового досвіду та взаємодії в групі. 

Умови та реєстрація:

  • Проживання та навчання: безплатні.
  • Харчування: ваш внесок складає 3100 грн (решта покривається фондом).
  • Проїзд: оплачується учасниками самостійно.
  • Дедлайн подачі заявки: до 23 серпня. Будь ласка, заповнюйте анкету дуже уважно та перевіряйте правильність написання електронної пошти.
  • Результати відбору: надішлемо на вказану пошту до 3 вересня.

 Заповнити анкету: https://forms.gle/2NcjKxdax9Wbsb586

Ваші провідники:

  • Вікторія Солоніцина – фахівчиня із соматичних і тілесно-орієнтованих практик, яка допомагає м’яко повернути контакт із тілом.
  • Юрій Трохименко – експерт із mindfulness, психологічної підтримки та групової динаміки, що супроводжує процес глибокого перезавантаження.
  • Юрій Усович – фахівець із психоемоційної стабілізації, який створює безпечний простір для відновлення внутрішнього балансу.

 Слідкуйте за нашими програмами:

Telegram: https://t.me/ahalar_center
Facebook: https://www.facebook.com/CenterAhalar
Сайт: https://ahalar.org

Проєкт «Зміцнюючи серця: Культивування добробуту в громадському секторі України під час війни» реалізується за підтримки National Endowment for Democracy (NED).

 

Поділитися