Якщо ви лідер/ка НДО чи волонтер/ка, робота якого/якої, призвела до вигорання, то ця можливість для вас!
З радістю повідомляємо, що продовжуємо набір на другу половину курсу з 12 майстер-класів з відновлення ресурсу та пошуку балансу, які проводяться Центром АХАЛАР.
У вас буде можливість перший блок подивитися в записі.
Цей курс ми спеціально розробили для лідерів/ок громадських організацій та волонтерів/ок, робота яких призвела до вигорання. Щоб допомогти їм ефективно працювати у стресових умовах.
Старт 2-го блоку курсу: 9 вересня
Блок складається з 6 онлайн занять, які проходять протягом тижня.
Заявки приймаються до: 8.09.2024
Під час курсу ви навчитеся:
-ефективним методам підтримки психічного здоров’я,
-подолання стресу,
-покращення емоційного стану та
-підвищення рівня щастя.
Чому варто приєднатися?
Ефективність: Отримайте знання та практичні навички підвищення стресостійкості, які допоможуть подбати про психічне здоров’я себе та інших.
Спільнота: Ви знайдете підтримку серед однодумців, де можна відкрито говорити про свої переживання без страху бути засудженими.
Сертифікат: Учасники, які відвідають мінімум 5 занять, отримають сертифікат про завершення курсу.
ТРЕНЕРИ
Вікторія Солоніцина https://www.facebook.com/wika.solonitsyna
Юрій Усович https://www.facebook.com/yuriy.usovich
Дійте Зараз!
Посилання на реєстрацію: https://forms.gle/QiDAipeZQXHiwAnm6
Зареєструйтесь зараз і зробіть крок назустріч своєму новому я!
Щоб не пропустити нові можливості підписуйтеся на наш телеграм канал https://t.me/ahalar_center , нашу групу в фейсбук https://www.facebook.com/CenterAhalar та слідкуйте за сайтом https://ahalar.org/
Проєкт «Адаптація замість виснаження» реалізується за фінансування Національного фонду підтримки демократії NED (National Endowment for Democracy)
