Або як стрес «заморожує» наше тіло
Ви помічали, що після тривалого стресу тіло ніби дерев’яніє і не відпускає цю напругу навіть після відпочинку?
Ми звикли думати: “Ось зараз я висплюся, просто полежу, і все мине”. Але воно не минає. Загальна скутість, важкість без конкретної причини та постійне відчуття, що «щось стягнуте всередині», залишаються з нами. Чому так відбувається?
Тому що наш стрес це фізіологічні процеси, які буквально записується у тканинах. Під дією гормонів наша фасція (внутрішній каркас тіла) автономно скорочується і ущільнюється, незалежно від нашого бажання чи спроб розслабитися.
Тіло буквально «заморожується» в режимі виживання. І найголовніше, що потрібно знати: ані сила волі, ані позитивне мислення, ані накази «візьми себе в руки» не здатні змінити цю біохімію тканин. Щоб розірвати цей цикл хронічної напруги, потрібно обов’язково про це знати
Центр АХАЛАР нагадує: ми стартуємо за лічені дні!
Вже з понеділка розпочинається наш новий курс «Абетка Тіла». Це простір, де ми будемо вчитися м’яко і дбайливо «розморожувати» свої відчуття, повертати тканинам еластичність, а собі втрачену життєву енергію та свободу рухів.
Залишилося всього кілька днів до старту!
Червневий курс – це перші 6 кроків із 12-ти, шлях від першої діагностики до повної інтеграції вашого досвіду.
Реєстрація: https://forms.gle/dfoYouV3s6UijWNbA
Не відкладайте своє життя і своє самопочуття на примарне «потім».
