У понеділок стартувала “Формула Реалізації” – 16-денна програма, створена для тих, хто відчуває внутрішню готовність переходити від стану виснаження, розгубленості чи нескінченного “виживання” – до життя в дії, наповненого сенсом, ясністю й внутрішньою опорою.
Це подорож, де учасники досліджуватимуть, як поєднати свої наміри, цінності та справжні бажання з конкретними діями у щоденному житті. Курс побудований так, щоб допомогти не просто «досягати цілей», а проживати реалізацію як природний процес, без тиску, але з глибиною і присутністю.
Програма включає практики уважності, роботу з тілесними й емоційними станами, інструменти самоспостереження та рефлексії. Це простір, де можна:
Ще в неділю, напередодні старту, відбулася зустріч у Zoom з Юрієм – автором курсу. Це була тепла й відверта розмова про філософію програми. А також знайомство з учасниками.
Учасники вже розпочали роботу з практиками курсу: завданнями, спостереженнями та короткими рефлексіями. Це не просто навчання, а внутрішній процес, у якому кожен формує свою унікальну формулу реалізації – ту, що народжується з власного досвіду, тіла, почуттів і намірів.
Попереду – 16 днів відкриттів, зустрічей і моментів ясності. Цей шлях – про довіру до себе, про рух без надриву й про можливість бачити, як поступово втілюється те, що справді важливо.
📌 Слідкуйте за нашими програмами:
Telegram: https://t.me/ahalar_center
Facebook: https://www.facebook.com/CenterAhalar
Сайт: https://ahalar.org
Проєкту «Зміцнюючи серця: Культивування добробуту в громадському секторі України під час війни» за підтримки National Endowment for Democracy (NED).
