Друзі, два тижні неймовірної роботи, спільного навчання та підтримки підійшли до кінця. І серце наповнене вдячністю.
З 15 по 26 вересня команда Центру AHALAR разом із партнерами з MHHRI (Норвегія) створили унікальний простір, де психічне здоров’я, стійкість і турбота про себе звучали так само голосно, як і тема допомоги іншим.
Онлайн-фест об’єднав близько 700 учасників, а кількість переглядів на YouTube і далі зростає.
Нашими основними учасниками стали правозахисники та активісти громадянського суспільства в Україні, які сьогодні працюють у надзвичайно складних умовах, під тиском стресу та системного вигорання у секторі.
Це було дійсно потужно і важливо!
Що робило цей фест особливим?
-Баланс знань і практики: лекції + дихальні та тілесні вправи для стабілізації.
-Міжнародний досвід: спікери з Норвегії, Польщі та України ділилися практиками та інструментами роботи з травмою.
-Доступність: Zoom і YouTube, переклад англійської на українську.
Записи ви можете подивитися на нашому yuotube каналі:
Серце фесту для тих, хто підтримує інших, але не забуває про себе.
Стабілізаційний курс “Абетка балансу” допоміг відновити ресурс, опанувати саморегуляцію та дихальні практики.
Ранкові вебінари з міжнародними експертами розкривали теми травми, роботи з дітьми, молоддю та людьми похилого віку, підтримки тих, хто переживає втрату, та травмо інформованого підходу.
“Вітаю! Хочу поділитися враженнями від цього тижня лекцій. Це потужний досвід!
Особливо сподобалося, що кожна зустріч має свій унікальний фокус. Тема сили гри для дітей та тілесних практик на зцілення травм для мене особисто була дуже інформативною. Дано достатньо цікавого й практичного матеріалу, який можна застосовувати у своїй професійній діяльності та навіть у щоденному житті. Деякі теми були добре знайомі, деякі тепер я досліджую сама.
Окремо хочу відзначити норвезький досвід: дуже цінно побачити, як колеги працюють із темами травми, втрати й підтримки, та які інструменти пропонують. Це надихає і дає відчуття, що я теж рухаюсь у правильному напрямку.
Загалом тиждень дуже насичений, глибокий і потрібний в такий час. Дякую всім спікерам і організаторам за цю можливість!”
Дякуємо всім учасникам, спікерам і партнерам – разом ми створили атмосферу підтримки, сили та натхнення.
Психічне здоров’я – це не розкіш, це наш щоденний ресурс. А підтримка один одного – це найсильніша інвестиція в цю стійкість.
Слідкуйте за оновленнями:
Проєкт був підтриманий Фондом Будинків Прав Людини та фінансований Норвегією.
Цю публікацію було підготовлено за фінансової підтримки Норвегії та Фонду Будинків Прав Людини. Зміст цієї публікації є виключною відповідальністю ГО Центр Ахалар і жодним чином не може тлумачитися як відображення поглядів уряду Норвегії.
