“Співочі Кола” 6-го та 7-го лютого зібрали більш ніж 200 людей
Більше ніж 200 людей прийшло на “Співочі Кола”, які у Чернігові провів Центр гуманістичних технологій “АХАЛАР” 6-го та 7-го лютого. “Співочі Кола” проходили під керівництвом відомої тренерки та музичної фасилітаторки – Валентини Левченко. Учасники заходу отримали унікальний досвід взаємодії в колі через спів, рух, дихання. Зараз у світі дуже популярні методи тілесної терапії, до яких […]
Як поєднати саморозвиток та роботу: 5 порад від тренера центру АХАЛАР Юрія Трохименко для ефективного навчання
На тому тижні розпочався курс від центру АХАЛАР «Навігатор майбутнього». Якщо подивитися на програму, то 90% часу припадає на самостійну роботу з письмового виконання завдань, які знаходяться в особистому кабінеті. Для учасників це процес поєднання творчої роботи та занурення у власні переконання, які частіше за все використовуються на автопілоті та не приносять успіху в досяганні поставлених цілей. […]
Раді вітати на марафоні « ДЕТЕКТОР ЖИТТЯ»!
З понеділка, 26 червня, розпочався міні-курс «ДЕТЕКТОР ЖИТТЯ», в якому приймають участь 31 учасника та учасниць. Зупиняємося, набираємо повні груди повітря – та занурюємося у дослідження власних мрій. Звучить цікаво, правда?) Але здається надважким викликом в часи, коли не встигаєш слідкувати за новинами та розвитком політичних подій і одночасно з цим поспішаєш жити, любити та […]
Адаптація під час зміни місця проживання
“Виживає не найсильніший і не найрозумніший, а той, хто краще пристосовується до змін”, — писав Чарльз Дарвін у своїй праці “Походження видів” ще у 1859 році. Ця фраза актуальна сьогодні знову. Бо адаптація під час невизначеності — головна навичка, яку зараз освоює кожний українець. Незалежно від того, де ви знаходитеся — в окупації, в Україні […]
Адаптація українців під час війни
7,9 млн українців виїхали за кордон під час війни. Ця цифра згадується на сайті управління у справах біженців ООН. Додатково 5,9 млн є внутрішньо переміщеними особами. Польща, Німеччина, Чехія і Словаччина — країни, в яких українців опинилося найбільше. Цифри коливаються, бо дехто повертається в рідну країну, а хтось їде далі у пошуках щастя. Як полегшити […]
5-ДЕННИЙ ТРЕНІНГ-РЕТРИТ У КАРПАТАХ
Оголошуємо набір учасників у офлайн ретрит «Бути професіоналом – набір інструментів у складні часи». 5 днів відновлення, наповнення силами, можливостей відчути та почути себе. Ретрит відбудеться: Коли: 13-17 березня, 2023 року. Де: в м. Славське, Львівська область (Креативна резиденція МС6) Хто може стати учасником ретриту: спеціалісти, що безпосередньо працюють з іншими людьми (психологи, терапевти, хелпери, […]
Психологічні консультації та коучинг для правозахисників та активістів, 2022 рік
В рамках проєкту ми провели навчання та надали психологічну підтримку. Більшу частину аудиторії склали працівники третього сектору, правозахисники та волонтери. Програму було адаптовано, вона враховувала контекст війни і особливості турботи про психічне здоров’я людей у даній ситуації. Наш фокус уваги зосередили на декількох цілях: 1. Психологічна едукація, 2. Контейнерування емоційного навантаження, 3. Ознайомлення з методами профілактики […]
Знайомство з тренерами Центру Ахалар
Юрій Трохименко: З видимого пізнавай невидиме
У складні часи ми стаємо сильнішими: підтримка життєдіяльності українських НУО. NED, 2022-2023
Мета проєкту – підтримати неурядові організації з різних куточків України шляхом укріплення ментального здоров’я їх працівників. Проблема професійного та емоційного вигорання була актуальною і у мирний час, а під час воєнних дій негативний вплив на ментальне здоров’я неминучий. Професійні якості та напрацьований досвід спеціалістів на фоні емоційного вигорання втрачають свою цінність. Програма має 2 однакові […]
Зліт у Креативній резиденції МС6
Креативна Резиденція МС6 • Сreative Residence MC6 вже 2 роки поспіль є партнером у проведенні тренінгів-ретритів в рамках різних проєктів Центру Ахалар. Цими вихідними у МС6 відбувся Зліт для представників фондів, що задіяні у забезпеченні армії дронами, на який запросили Юрія Трохименко. Зліт присвячений проблематиці підтримки життєдіяльності сектору та об’єднанню заради більш ефективної допомоги ЗСУ. […]
