7 кроків, які допомагають знову почути себе.
Саме таким був марафон «Детектор життя», який нещодавно завершився.
Це онлайн-програма для волонтерів, активістів, людей, які постійно підтримують інших, приймають рішення, несуть відповідальність – але в певний момент починають втрачати себе.
Коли немає часу зупинитися, але дуже треба – саме тоді потрібен «Детектор життя».
«Детектор життя» – це безпечний простір для чесної рефлексії.Курс не мав формальних «правильних відповідей», зобов’язань чи публічності.
Це був час, коли можна було на мить вийти з потоку життя, щоб зазирнути всередину та чесно відповісти собі: що зі мною відбувається?
Сьогодні хочемо поділитися відгуком Оксани Дяченко:
“Дуже вдячна за можливість взяти участь у марафоні. Завдяки запропонованим завданням на кожний день я змогла глибше дослідити свій внутрішній світ, свої потреби та можливості.
Це був час для занурення в себе та зустріч із важливими питаннями, над якими так рідко вдається поміркувати в буденному житті.
Після тижня внутрішньої роботи я почуваюся більш впевнено та спокійно, знизився рівень тривоги. Дякую вам!”
Ми вдячні кожному учаснику й учасниці за довіру та глибоку роботу. І радіємо, що цей курс – лише початок.
Слідкуйте за оновленнями, щоб не пропустити нові програми:
Телеграм-канал: https://t.me/ahalar_center Facebook-група: https://www.facebook.com/CenterAhalar Сайт: https://ahalar.org/
Марафон став частиною проєкту “Зміцнюючи серця: культивування добробуту в громадському секторі України під час війни” реалізується за підтримки National Endowment for Democracy (NED).