Якщо ви це читаєте – можливо, ви вже втомилися бути сильн(ою)им. Підтримуєте інших. Несете відповідальність. Але всередині – тихо, порожньо й боляче.
Іноді здається, що все завмерло. Рухатися нема куди, зупинитися не можна. Саме для таких моментів ми створили цей курс, як внутрішню опору.
ЩО ЦЕ?
- 7-денна онлайн-програма
- 2-8 червня 2025
- Ваша участь анонімна, все відбувається через Google Classroom
- Ніякого “треба”, жодного пресингу, а лише завдання на саморефлексію.
ДЛЯ КОГО?
Для волонтерів, активістів, лідерів громадських організацій, які потребують перезавантаження:
- Для тих, хто останні роки все тримає на собі й сам.
- Для тих, хто живе в невідомості, тягне все і забув про себе.
- Для тих, хто розгубив орієнтири, не розуміє, куди далі та не має сил ставити питання.
ЩО ДАЄ ЦЕЙ КУРС?
- Відповідь: “Чи потрібно мені щось міняти у житті?”
- Ясність без “мотивації”.
- Зупинку без провини.
- Перший крок у той бік, який потрібен саме вам.
Ми не вчитимемо “жити краще”. Ми створимо простір, у якому можна нарешті почути: а що я відчуваю/потребую насправді?
ОСОБЛИВОСТІ:
- 7 днів: 7 завдань для самоспостереження.
- Підтримка від фасилітатора.
- Участь БЕЗПЛАТНА для громадських активістів та волонтерів завдяки підтримці NED.
- Кількість місць обмежена: до 30 осіб.
ВІДГУК УЧАСНИЦІ: “Я прийшла з відчуттям, що ‘все’. А вийшла з планом на 3 прості кроки та силою їх зробити”
ВАЖЛИВО:Реєстрація до 26 травня
Старт 2 червня
ЦЕ МІСЦЕ, ДЕ МОЖНА ЗНОВУ ВІДЧУТИ СЕБЕ.
Слідкуйте за оновленнями:Проєкт “Зміцнюючи серця: Культивування добробуту в громадському секторі України під час війни” реалізується за підтримки National Endowment for Democracy (NED).
P.S. Це не ще одне завдання у списку. Це відповідь на головне запитання: “А як я взагалі живу?”
