“Абетка саморегуляції 6.0” – розширений курс зі стресостійкості

Курс “АБЕТКА САМОРЕГУЛЯЦІЇ 6.0” – це розширений антистресовий курс, який не лише навчить діяти в стресових ситуаціях, а й позбутися руйнівної напруги та контролювати свої думки та тіло.  Він показує, як впоратися зі стресовими подіями з минулого, які повертаються до нас і позбавляють нас міцного нічного сну. Він навчить вас, як ефективно відновлювати ресурси, витрачені […]

Тренінг “Як волонтеру знайти внутрішній ресурс та не вигоріти”

На цьому тижні спільно з організацією «Активне суспільство України» провели тренінг для активістів та волонтерів Чернігова.   На заході зустрілись 20 учасників, що задіяні у допомозі тимчасово переміщеним особам, військовим, людям, що постраждали від бойових дій та містянам, які потребують соціальної підтримки. Ми дослідили: • Інструменти роботи з вигоранням. • Вправи для відновлення внутрішнього балансу. […]

Свідомий вибір професії

Відправною точкою нашої подорожі в самостійне життя стає вибір свого майбутнього. Наприклад, спеціальність після школи. Помилка на цьому етапі буде коштувати втрачених років і безрадісного перебування на роботі. Завдання програми – навчити молодь робити правильний вибір, коректно оцінюючи свої сильні сторони та розуміючи існуючі тенденції. Консультації для батьків, діти яких стоять перед вибором – це […]

Навчання школярів журналістиці

Кілька шкіл Чернігова об’єдналися для проектного експерименту старшокласників – організація роботи редакцій електронних шкільних газет. І для того, щоб випустити кілька номерів, їм довелося відповісти на питання: як працює видання і розподіляються функції, обов’язки, відповідальність, провести аналіз: що цікаво читати однокласникам, який дизайн підходить для оформлення. Кілька років поспіль Чернігів входив до трійки лідерів цієї […]

Неформальне навчання в Данії

Ще в 2007 році ми мали можливість порекомендувати нашим данським партнерам українських студентів для навчання в Народних Університетах. Зараз “навчання протягом усього життя” поширилося і в Україні. У данських Народних Університетах можна навчатися різним спеціальностям, але їх всіх об’єднує одне – виховання в учнів самостійних поглядів і суджень. Ми щорічно протягом 2007-2010 років погоджували з […]

Майстерня успіху

МАЙСТЕРНЯ УСПІХУ – це програма для підлітків 14-17 років, яка допомагає відкрити в кожному нові перспективи і опанувати навички, які є необхідними для успішної особистості. Учасники мають можливість опанувати навички критичного мислення, приймати рішення на основі власного життєвого досвіду та досвіду оточуючих, навчаться справлятись із стресом та впевнено триматись у складних ситуаціях, як вирішувати конфліктні […]

Розвиток соціальних компетенцій

Переймаючи досвід данських партнерів, Центр АХАЛАР в 2007 році запустив програму центру неформальної освіти. За методикою школи Кофоеда (Kofoeds School, Копенгаген) в Чернігівському центрі навчалися люди, які тимчасово не працюють або ті, хто опинився в несприятливій життєвій ситуації і хотів би її поліпшити. Крім навчання на базі семи майстерень і запуску соціальних стартапів, важливою складовою […]