Ми не працюємо словами. Ми працюємо станом. Він першочерговий… Ці слова стали для нас не просто фраза, а філософія нашої діяльності. Center Ahalar створює унікальні...

Коли ми підбиваємо підсумки минулого року та визначаємо цілі на наступний рік, часто фокусуємося лише на свідомому плануванні. Це важливо, але чи не стає це...

Відновлення життя після війни: як практика mindfulness допомагає пережити стрес Люди, які опинилися не вдома і читають про обстріли рідних місць, переживають біль і дуже...

Якщо заглибитися у  теорію Карла Юнга то спробуємо  розкрити  таку структуру особистості, як “тінь“. Тінь – це ті якості в нас, які ми пригнічуємо і...

На тому тижні розпочався курс від центру АХАЛАР «Навігатор майбутнього». Якщо подивитися на програму, то 90% часу припадає на самостійну роботу з письмового виконання завдань, які знаходяться...

“Виживає не найсильніший і не найрозумніший, а той, хто краще пристосовується до змін”, — писав Чарльз Дарвін у своїй праці “Походження видів” ще у 1859...

Травму свідка можна отримати під час перегляду новин, які розповідають про драматичні події війни. Емоції, які виникають під час прочитування — є реальними для нашого...

7,9 млн українців виїхали за кордон під час війни. Ця цифра згадується на сайті управління у справах біженців ООН. Додатково 5,9 млн є внутрішньо переміщеними...

Наближається річниця війни. І психологи все більше звертають увагу на ресурсний стан українців — на військових, окупованих та підконтрольних територіях, і тих, що виїхали за...

Mindfulness календар “ТВІЙ ДЗЕН – 2023” – крутий подарунок членам своєї команди, друзям та партнерам на свята. Календар двомовний (українська та англійська). Сучасний європейський дизайн....