БЫТЬ АКТИВНЫМ БЕЗ ВЫГОРАНИЯ /როგორ შევინარჩუნოთ აქტივიზმი გადაწვის გარეშე (грузинский)

ანამედროვე სამყაროში ცხოვრება ჩვენგან მოითხოვს უფრო მეტ ძალისხმევასა და ყურადღებას ვიდრე ახლო წარსულში. ჩვენ ვითარდებით სამსახურეობრივ როლში, სწავლაში, ჩვენს ვალდებულებებსა და საოჯახო საქმიანობებში. მუდმივი სტრესი არ გვიტოვებს შანსს, რომ მოვახერხოთ აღდგენა და ვიგრძნოთ ცხოვრებით სიამოვნების მიღება. სწორედ ამ მექანიზმით აღმოვჩნდებით ხოლმე გადაწვის სინდრომის ტყვეობაში. ეს სინდრომი განსაკუთრებით ეხება ადამიანებს, ვინც „დამხმარეების“ როლში არიან, ადამიანები, რომლებიც სხვების დახმარების სამსახურში დგანან. იმისათვის რომ, გავუმკლავდეთ 21 საუკუნის „შემპარავ მტერს“-პროფესიულ გადაწვას, უნდა გვქონდეს გამკლავებისთვის მეტი კომპეტენცია და ცოდნა. ამ სახელმძღვანელოში ჩვენ შევეცადეთ მოგვემზადებინა ინფორმაცია მათთვის, ვინც ამზადებს პროფესიული გადაწვის ტრენინგს და ეს ცოდნა მიაქვს ორგანიზაციებში, კოლეგებთან და სოციუმში. განსაკუთრებით ეს სახელმძღვანელო გამოადგებათ ტრენერებსა და პედაგოგებს.




Скачать книгу:
 
Последняя публикация
Життя в сучасному соціумі вимагає від нас щораз більше уваги й зайнятості. Ми розриваємося між роботою, навчанням, обов'язками і домашніми клопотами. А постійний стрес не залишає шансів на те, щоб ми встигали відновлюватися і відчували задоволення від життя. Саме таким чином ми можемо опинитися заручниками синдрому вигорання. Особливо це стосується хелперів, інакше кажучи, людей, які прагнуть допомогти іншим людям. Для того, щоб впоратися із "таємним ворогом" 21 століття, потрібно бути обізнаним і навченим. У цій брошурі ми постаралися підготувати інформацію для тих, хто хотів би змоделювати тренінг із профілактики вигорання і провести його в своїй організації, колективі або співтоваристві. Особливо це стосується педагогів і тренерів.


Скачати книгу:

Подробнее


Мы в соцсетях


Следите за нами в социальных сетях.

Impresstory


АВТОРСКИЙ БЛОГ Виктории Солоницыной

Все персонажи вымышлены, а события происходили исключительно в моем воображении

Подробнее