Підготовка тренерів щодо запобігання емоційного та професійного вигоряння в Україні

23 апреля 2019

Друга частина навчання в рамках проекту «Працювати інтенсивно без вигоряння» для правозахисників та активістів, які вчаться бути тренерами  в тематиці профілактики вигорання, була присвячена моделюванню авторських програм для тренінгів.  Він проходив на базі Освітнього дому прав людини в Чернігові. Майбутні тренери прибули на заняття з усієї країни.



Початок семінару почався зі згадування кожним змін, які відбулися після першого тренінгу.
Нагадуємо, що перший тренінг "Профілактика емоційного та професійного вигоряння» проходив в січні. Детальніше можна ознайомитись за посиланням http://ahalar.org/news/638



За ці дні тренінгу учасники програми встигли розглянути такі аспекти методології проведення групових занять:

  • стадії розвитку, які проходить група в процесі тренінгу
  • важливі моменти, які необхідно врахувати при підготовці тренінгу
  • як конструювати день
  • методи роботи з групою
  • компетенції тренера
  • цінності важливі для тренера та групи
 

Важливим моментом є також визначення цільової аудиторії, для якої тренінг з емоційного вигоряння буде цікавим, сприйнятливим та корисним. Кожен тренер повинен розуміти яким арсеналом знань та компетенцій має володіти саме для цієї цільової аудиторії. Також в його скарбничці повинно бути багато практичних методів, необхідних для проведення саме такої форми навчання, як тренінг. 



20% теорії та 80% практики – такий баланс дозволяє  учаснику найбільш ефективно засвоїти новий досвід та інформацію. На тренінгу використовувалися методи з різних напрямків, які займаються питанням вигорання «хелперів». Це й майндфулнес, арт-терапія, гештальт терапія, психологія орієнтована на процес, тілесна терапія та інше.  Наприклад, про необхідність впровадження в своє життя змін, щоб подолати «невидимого ворога» - синдром вигоряння, говорили на прикладі піраміди Ділтса, було багато практики в малих групах, двійках.



Для тренерів та авторів проекту важливі відгуки  учасників, які вони написали після семінару:



«Уезжаю с чувством уверенности в себе как специалисте, готовым вести свои программы и распространять информацию о важности профилактики выгорания  и  готовности проводить практические занятия для помощи людям, подверженным выгоранию.

Программа была организована так, что нам легко и интересно воспринимался учебный материал, его применять и готовить материалы для самостоятельной работы.»



Ще один відгук учасниці про актуальність цієї теми та важливість сформованості команди:

«Это была уникальная возможность не только научиться новым методам проведения тренинга, но и «проработать» свои личные внутренние процессы.
Хочется отметить профессиональную работу тренеров, организованное пространство и сбалансированную программу самого тренинга. В самой группе между участниками сложились доверительные отношения. Уверена, что на данном этапе мы являемся единственным в Украине сформированным сообществом, которое готово помогать людям справиться со стрессом и профессиональным выгоранием,поддерживать друг друга и делиться опытом, продвигать именно это направление деятельности.
Вопросы помощи себе и другим людям, особенно во время стресса и выгорания, особенно актуальны сейчас для граждан Украины »


 
Саме фідбек від учасників буде мати вплив на подальшу працю в рамках реалізації проекту. Тому, що наступним етапом, буде створення та проведення кожним учасником програми авторського тренінгу для цільової аудиторії на місцях. Важливим інноваційним інструментом в цьому проекті є коучинговий та консультативний супровід учасників протягом усього проекту.



Проект «Працювати інтенсивно без вигоряння» реалізує CENTER AHALAR – member of Educational Human Rights House - Chernihiv за підтримки Фонду Домів прав людини (House to House). 
Партнери проекту - Освітній дім прав людини в Чернігові


A-Club



Эта ссылка приведет вас в пространство, где собираются разные люди, из разных стран пообщаться на глубокие и интересные темы.

Записи этих бесед составляют основу просветительского материала, который выложен на сайте. На многие вопросы у нас нет ответов, но учиться думать самостоятельно – это достойная задача.

 

Подробнее


Мы в соцсетях


Следите за нами в социальных сетях.